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fat fat | 13th Jan 2011 | 一般 | (7 Reads)

 

1. 我做得好嗎、完美嗎?

2. 你接納我嗎?

3. 我有價值嗎?

生命有價

以上的幾個問題是心中渴求的及缺乏的

a, 存在的認同、

b, 存在的價值

c, 安全感⋯

初期-自我檢討

問題:

心中思想、爭扎,問題一定來自自身⋯究竟那裡出錯?

(這個思想從童年已不斷徘徊腦中。)

自我尋找方法:

更努力,埋頭埋腦,出錢出力把事情做好或把不可能的變成可能。

* 從小的教育是,只要努力沒有不可能的事。

* 期待被接受,日子就會好過一點。

在工作人生觀上,我抱著從小到大所受的教育 - 努力、誠懇作為目標。

要被一個圈子接納,就首先無計較的付出。

*磪信這種無我的付出的姿態。

感受

* 自己的重要,是其中的一份子,工作的成功感,滿足。

後果

* 沉迷工作,不斷追求完美,

* 為追求完美著迷。

後期的感受

* 為做不完的工作、不合理的要求,非人性的對待,那種感受很錯敗。

結果

更努力,努力迎合每個人的要求!

演變

自我形象很低,討好他人,滿足他人。

( 這也是從小學到中學老師教的文化 — )

在中學以前的階段這方法是可行的,但在中學以後的教育學習已有不同!

在這公司可分為三個階段,青衣、沙田及葵涌。

初到貴境-青衣

我在現在的公司工作了17年,自第三年起,換了一個愛好政治參與政場的上司。

他把辦工室當作模擬的政場,每天每個同事頭頂的天空都起風浪,能完成手頭的工作

是必然的理所當然。重要的是每天都有新花款同下屬玩心理戰。我們就是他手中的老

鼠。

後來有機會申請調職,要經過這隻貓上司,那當然失敗哪…後果也要自己負責。

由那段時間起每天都失眠,連看幾個醫生,最後要食藍精靈!

生命為甚麼是這樣的、明天會好嗎、有寄望嗎…只有等機會。

過了年多地獄生崖,公司來過大整合,終於如願已嘗被調離,未被調走的同事都替我

們高興。

地獄中的地獄

新的環境、新的希望,我比以前更努力。

我假設性如果從小所接受的教育是真理的,那我只要努力,問心無愧就可以安安全

全。

接踥而來的不幸是因為努力工作,不問世事而破壞了 ”原居民”的工作方法,後果是

接二連三的性騷擾。

日子怎麼過呢?

在無可忍受下,把事情一五一十的由丈夫作書面投訴,事情終於由一個惡夢去到另一

更恐怖的惡夢…高層的打壓手法,制造了羅生門事件。

在這裡不但要應付工作,還要應付群起的勢力,我同我丈夫都崩潰了,我經常尋找死

的方法。

從一層地嶽跌到更深的,而且隨日子的過去,我的處境一直像跌進無底深潭。

日子怎麼過呢!

這麼多年,是我的錯嗎?我錯在那裡,怎樣才是對,甚麼是對,甚麼是錯,真理在那

裡?。思想不斷的沖擊,那種感覺難以用筆墨形容,那麼尋死的意識已深入每個細

胞。

那時是個活死人。

無名無份的無間度-葵涌

又過了年多,我被委派到另一地方的部門,發揮所長。

這也算是一個避世的方法。

躲起來,低頭工作,不理任何事,無欲無求那就安全了!

從這天起就開始在活在狗臉的歲月中生活。在六千多人的機構裡,沒有身份,沒有保

障,只是勞隸的生涯及對待。

回想一個不屬於任何部門,只有強權的欺壓,被困在小房子中不斷生產。

我曾對高層這樣說,我是一個屎坑,各人各取所需,但各人都不沖廁,好心給我沖水

的時間,我在這不曾覺得自己是人。

也有同事理解我的情況,就打了一個比喻…

我眾多的服務對象是我的上司,我給他們信用咭,他們全都碌爆了,我責任上可給他

們再碌,但他們為了上位生存,並未理及別的,他們還反過來叫收數公司,淋我紅

油。

當我已經做不下去時,或者已支持不到提出支援及不合理的數據時,已群體地在我不

知不覺的情況下,已被抹黑得不能番身。

這不是電影才有的橋段嗎?

 


fat fat | 21st Jul 2010 | 一般 | (6 Reads)
日光之下無新事,在新的工作地點慢慢的開始習慣。
身邊的同事又傳一個新的口號:公司將會新陳代謝,一個頗健康的詞彙。
究竟新陳代謝內裡有甚麼玄機。就是老生常談,把舊的除去,換批新人。
在這裡做了16年的光景,這樣的白色恐怖已過了十數年,甚麼幾多年計劃,過了後又來幾多年計劃,再來334等等。
活在白色的恐懼中,那個同事的心理質數會高呢!那來個心境正常的呢?
這樣看對於這種無終止的恐懼,大家都病起來了!

自己反過來想想上帝的恩典,祂應許凡勞苦抇重擔的到祂跟前。
上帝的愛沒有計較我們的好與不好,祂也因著我們的能力體恤施憐憫。
如果你要問我用如何的心情去面對工作。
我放膽的說,我有上帝作我的後盾,上帝是我的牧者。
在上帝的角度,祂不會把屬祂的新陳代謝。
如果是時候要離開這份16年及帶著滿身心傷痕的工作,那是時候檢討甚麼是人生,甚麼是應該做,甚麼是不應該做。
是是非非,風風雨雨,再見罷!


fat fat | 6th Jul 2010 | 一般 | (3 Reads)
首先6月中於痛症科覆診換了新的藥物,今回這藥物用了一個 [勁] 字形容,
它磪立時止痛,但副作用是心跳,全晚都心跳得很,小便減小,第二、三天開始耳嗚,連續嗚了5至7天,整整數天都這樣,還以為會心臟病發,加上工作地點要大搬遷,好彩今天還活著。
 我吃這藥幾天後已捱不了。再翻試食藥,副作用又再出現。我投降了!
人的生、老、病、死就是一個套餐,痛楚是當中必然要經過的,辛苦的拒絕他而又抵抗不到他,不如就接納他與他共存。
想想人生是這,工作也都不是嗎?當我自己已括了他方,沒有自己可坐的凳,沒有自己的檯,每天背著小包包,沒有Locker可放物品的日子。每天上班像外判工人,打游擊咁!
工作了20多年設計工作,對於這種工作環境真頗有趣,完全沒有歸屬感!
也好, 也好,沒有期待,希望,就沒有失望!
到此刻,能夠取回自己的凳和會走鬼的電腦位,我已覺得很滿足。今日不知明日事是我地的格言。
細想回到大自然,天上的飛鳥不曾擔憂飛往那兒,吃甚麼,地上的野草不愁地生長,蝴蝶、青蜓,昆蟲走獸都因應環境去改變溶入環境像變色龍,我們只是回到最原始的地步,隨時等候聽命罷了。
那麼這一刻我在等候誰的命令呢!聖經中早已陳述了。

fat fat | 20th May 2010 | 一般 | (4 Reads)

在現代人的生活中,甚少人見過神蹟奇事。emotion

今天我見到了,感受到了,我驚恐敬畏上帝的愛是那麼足夠細膩,。

心裡對神說,我並不乖,有事發生,我會躲起來。就好似伊甸園的亞當夏娃一樣,我怎去面對你呢?我就是知道主你是萬軍之耶和華,我今天看到你的大能,你沒有離棄我,當這些年頭,我覺得自己是被遺棄的流浪狗,當我滿身傷痕時,你抱我在懷,你接著我每一點滴淚水。

你從不輕看我!我要感恩,因為你實在施了憐憫的神蹟。

在戰場上我全都輸入了,但你給我半小時的開場白,用公義勝了一切,你是我的後盾!

四小時中,大家有著同一眼神,只要有人性的都被聖靈感動的話打動了,

他們告訴我她們的眼睛晶晶瑩瑩的盛著快要湧出的淚水。

而當時的我就甚麼也看不見,我的淚水如瀑布,像沒有帶潛水鏡,張眼潛水一樣。


 

這一刻我既感激但像我這樣的人,我又無法或不配面對主你對我的厚愛。

這個奇妙的神蹟,在看這件事的人都看到並讚嘆不已!

在人萬事都不能,在神萬事都能! 

神呀!求你開拓我日後的路,求你使用我! 

 

 

 

 


fat fat | 13th May 2010 | 一般 | (3 Reads)

原來08年4月那天那曾寫過這樣一篇的文章,今早不經意在電腦桌面看到,

再看,挺有意思,記起當日寫下是要警戒自己。

每個人都有多個身份,每個身份都要有個平衡,在此幾年間磪實我忘記了家庭,只記得面前永遠做不完的工作,改不完的設計,哭不完的眼淚,。結果換來.....不提也罷。

我要好老套的大聲叫 

振作點,今日我有能力保護自己

"瑤瑤,你要勇敢呀,你要幸福地活下去"! 

 

2008/4/29
今日因為裝了我唯一懂得的九方輸入法,我終於可以寫寫我的心情日記。 

胡思亂想一 

小時候,那個少女不曾幻想自己是白雪公主或者是睡公主呢! 

無論你出身貧窮或富有的家庭,總會想自己是小可憐,有一天王子一定來救公主。見證一段轟烈的愛情,兩手緊扣,步入美麗的堡壘。 

這都是童話故事而已,很少篇幅會描寫,公主和王子日後的生活細節,公主與王子意見不合,吵鬧,沒有描寫公主與王子各自……。 

現實生活就有,看看英國皇族的婚禮,一個盛大浪漫,在全國民及全球見証之下,她成為美麗的王妃。那個父母在說故事逗小孩睡時會告訴他們……公主與王子日後各自偷歡,各自有自己的情人。 

誰能明白堡壘背後的故事。 



胡思亂想二 


我有一碗湯,甜酸苦辣,冷暖自知。 
只要在感到甜蜜時,不要太淘醉偏愛,雖苦澀想方法噬下去,自己可承受幾辣的口味,把這些都作好心理準備。 

在可以擁有一碗暖湯時,好好珍惜,那怕用一雙手保持他, 
當冷了,要記起這湯曾熱過暖過,找找方法把翻熱他。 

別人看到的只是堡壘的外觀,或單是手抱的一碗湯,能真正實實在在感受的,仍然是自己。


fat fat | 12th May 2010 | 一般 | (37 Reads)

 好想食甜嘢...

突然覺得自己很女性化,因為只有女生才愛吃甜的,甜品也可作正餐!

昨晚傻瓜瓜的做了一道菜 ,很特別,是我首次的配拾,是甚麼...又為何這樣做…emotion

放工後已經想死emotion,我極之討厭洗菜,但我倒喜歡去營造創作各款菜式,我想用最短時間做到最簡單又美味的食物。

民民鍾意蕃薯糖水,假如晚上做多一款糖水定必會肥,把心一橫點可以兩存其美。知道薯是非常高纖維,也可當代替米飯,不如就慳水慳力mix咗佢。

我這隻懶蟲把黑豚肉排加了小許調味,把薯砌成粒狀灑小小水,放入微波爐叮5分鐘(叮過他後薯容易冧),再使出一招薯與黑豚倒亂骨頭,再落鑊同歸於盡,在鑊中佢地練肉女心經蒸20鐘,wooooooo,好好味呀!我不停揀薯食,見到民民默默耕耘,成功呀!

今天上網睇下有甚麼薯食譜,那才知原來薯是減肥食物,BINGO.hahhahaha


“吃得美味又瘦得健美”才呼應時下正流行且愈演愈烈的健康生活潮流。科學家通過研究發現,只有吃對適合血液需求的“外源凝集素”食品,才能有利于腸胃消化,從而帶給身體和情緒以正面能量。上海芭比餐廳總廚Tessa為各種血型的人精心制作營養均衡的冷餐美味,讓你像芭比那樣瘦得挺拔有勁!
  A型血:甜薯色拉
  紅薯是減肥瘦身的妙藥。因為其煮熟后,部分淀粉發生變化,與生食相比可增加40%左右的食物纖維,能有效刺激腸道蠕動,促進排便,此外,紅薯中的膳食纖維和果膠還具有阻止糖分轉化成脂肪的特殊功能。另外,紅薯的熱量只有大米的1/3,冰鎮后熱量更低,想減肥的A型血的人可大快朵頤,盡享美味。
  材料:
  紅薯、芒果、花生、甜椒、甜洋蔥、香菜
  做法:
  1。 薯、芒果刨皮后切成丁狀備用(大概是紅薯3個,芒果1個的比例);將甜辣椒和洋蔥切絲備用。
  2。 將步驟1材料裝盤后淋上橄欖油、青檸汁,再撒上肉桂粉、孜然粉、豆蔻粉,放入烤箱。
  3。 將食物盤拿出烤箱后自然冷卻后輕輕攪拌,使其溫度均勻。
  4。 撒上花生粒,最后放上香菜點綴即可。
  TIPS
  1。 紅薯一定要蒸熟煮透,因為紅薯中淀粉的細胞膜不經高溫破壞,會難以消化。
  2。 為了防止腹脹,可用少量食鹽水將紅薯浸泡10分鐘,然后再用清水沖洗兩遍,做熟后再吃。

  B型血:迷你色拉
  雖然B型血的人是美食的寵兒,一般飲食都比較適合,但是由于其個性起伏不定,容易暴食暴飲造成肥胖,因此其飲食結構應以大量蔬菜、水果為主,適當食用讓情緒愉悅的海鮮和堅果。又因為其身性懶惰,所以這款簡單易做的色拉非常適合B型血的人。
  材料:
  鮮蝦、橘子肉、混合綠葉色拉、核桃肉、橄欖油、紅洋蔥、雪莉醋
  做法:
  1。 將綠葉色拉菜洗凈后瀝干水分備用;橘子去皮,取瓤備用;將鮮蝦去背部沙腸后過橄欖油微炒后備用。
  2。 將以上材料混合在一起,倒入橄欖油、雪莉醋以及小干蔥后充分混合。
  3。 撒上蒸熟后的核桃肉粒即可。
  TIPS
  制作色拉時,為了方便且徹底地瀝干水分以免影響口感,特別推薦一款新式武器“蔬菜甩干器”,其工作原理和洗衣機的甩干功能很相似,是將網狀水果筐放入碗內快速轉動,甩干水分后的蔬菜則非常干爽。目前在宜家、特力屋均有銷售。

  O型血:煎金槍魚配卷心菜
  金槍魚肉低脂肪、低熱量,還有優質的蛋白質和其他營養素,是0型血的人最輕松減肥的理想選擇,與促進消化的歐芹搭配,不但可以保持苗條的身材,而且可以平衡身體所需要的營養。而卷心菜含蛋白質較多,含糖量偏低,幾乎不含淀粉,生食可以保持更多的維生素不被破壞,是0型血食譜中的上選食物。
  材料:
  金槍魚、紫甘藍、胡椒、歐芹、卷心菜
  做法:
  1。 將新鮮金槍魚用鹽、胡椒、切碎后的新鮮歐芹腌漬一夜以上。
  2。 橄欖油熱鍋,將金槍魚瀝干水分后以最快的速度煎一下(不超過1分鐘)后切成薄片。
  3。 將紫甘藍和卷心菜以1:1比例切絲后,加入糖、醋、甜椒、香菜末、生姜末、蔥段腌漬1小時以上,擰干水分后,放入低脂蛋黃醬即可。
  TIPS
  歐芹不是芹菜,其又名洋芫荽,葉子中富含維生素C和鐵,可以用于裝飾料理、拌制色拉和點綴湯品。色澤翠綠,有清香味。其食用部分為嫩葉和嫩莖,
  可生食或用肉類煮食,也可作為菜肴的干香調料或做羹湯及其他蔬菜食品的調味品。

  AB型血:蜜汁三文魚
  AB型血的人因為結合了A和B血型雙重特質,內在充滿了矛盾與沖突,因此在生活中比較抑郁。科學家發現,魚類尤其是深海魚類如三文魚,不但對心臟有益,更可令人心情較好,情緒較穩定,多食可以減少AB血型的人因情緒不佳而引起的暴食暴飲。“蜜汁三文魚”完全采取了“無糖低碳”烹飪方式,既具有減肥功效,并提供了豐富的營養。
  材料:
  三文魚、有機小土豆、水瓜榴、紅菜頭、酸黃瓜、蒜泥蛋黃醬、橄欖油、檸檬汁
  做法:
  1。 將新鮮三文魚切薄片后,放入打碎后的紅菜頭,加鹽、加糖后腌漬一夜。
  2。 將有機小土豆煮熟后切丁備用,將酸黃瓜和水瓜榴切末后放入小土豆,加入蒜泥蛋黃醬攪拌,做成土豆色拉。
  3。 將三文魚卷成花狀擺在小土豆色拉上,并將紅洋蔥、蔥花切碎后與橄欖油、檸檬汁調成汁后蘸食。
  TIPS
  1。 如果超市沒有瓶裝蒜泥蛋黃醬出售,可以自己調制,即將低脂蛋黃醬、蒜泥、橄欖油以及檸檬汁按照個人口味調和在一起即可。
  2。 水瓜榴,學名又叫刺山柑,馬檳榔屬植物,通常很少單獨吃,總是用來給其他菜肴調味,香辣味可刺激腸胃消化,加速熱量燃燒,一般只在進口超市有售。


fat fat | 27th Apr 2010 | 一般 | (7 Reads)

不知是否心情的影響,雖然上是期四打了14支痛點針,距今只間了5日,右背部開始發痛了,一陣一陣的,並不好受,莫非要這樣與痛楚共度餘生!

加上星期天與民民的不歡,嘆.......!

昨晚他哭著的僕在我身上,心酸了!但他真的每次都是這樣,說男人是粗心的嗎?

不知是否藥物的反應,整個人的情緒下滑,有閃過死的念頭,有覺自己累人 累物。

可能你不明白沒有了右手活動的日子是怎過的。只要每次開罐頭,開不成、扭毛巾成不了,扭開門鎖也不成…,不用說畫畫及用電腦做設計等等呢!由手術後,日子一日一日的過,惡夢常在。

當聽到及看到青海死難者時,我又算甚麼。但心中仍奮憤怒,事實分別是那是天災,我是人為!

那天洗白白時,浴室內沒有多餘的空氣,呼吸有點難,我企圖想把窗打開,我出盡九牛二虎的力,開不了,我不期然望著自己的右手,人為虐待式的工作使我受傷,我真按不著那一股憤怒的情緒,潘小姐、杜小姐,我多麼的憎恨你們!我更憎恨你們埋沒良心的謊話。

一個一個同事在你們手中受傷,又謊話連篇,一個謊話接一個毀謗人的說話……你們還是人嗎? 

 


fat fat | 25th Apr 2010 | 一般

你在心深處是那麼的不滿我,是那麼的討厭我,只要每次有好時機,你必定狠狠的否定我,無論在那一處,是在朋友的談話中,是在律師處,醫生
是在社工面前甚至在街外的推銷員,就像今天查詢鑊的壽命等。有那個白痴不知道鑊的壽命視乎用家的愛惜,但總有一個正常的期限,
那我只開口問,你就非常興奮的,因為攻擊我的時刻到了,看你興奮而代替推銷員的每句話,就像刀一下下的刺入心!
你可能因太期待這一刻,你又可知我的心有多痛呢!

我只能怪自己要你陪我走了多少的冤枉路,所以當機會來臨,你不自覺就乘機出擊!
在相處的夫妻生活中,是你教我把自己藏起來的,是我在說實話,言行一至時,你教訓我。那麼你怎可在鄧姑娘面前怪我呢!

從種種的事上我並未見到你的坦誠,我們之間錄音機般的對答已成為我們的生活模式,但你可在社工前指責我!
好像問題只來自我,你不是這樣嗎,明明對我每次的指責,每次的置身度外,我是多麼的難受。
因為就每次生活細節上就是對朋友,對推銷員,你站在對方的位置去敢擊我時,那我算甚麼?那一刻你與別人聯線的攻擊,初時我原諒你,但日後見你倍加興奮…那麼平日你是否潛藏那股對我不滿聲討的情緒呢!

在鄧姑娘面前怪我收起自己,問的答不到題。那種感覺就是你明明是要我這樣的,為何又轉過來似是而非呢!我真不明白怎樣做。
就是多麼的令我困擾,這我不想。
現在分不出錯與對,完全失去信心的我,又驚又恐的捱著每天。
就是對醫生或其他人說話我都怕,都好似開不了口的。我真的活得很辛苦,因為每次說話後都怪自己,一份無比的錯敗感。

世上真的沒有容納我的地方嗎?
你豈不知道那麼的痛還要努力的原因嗎?別人則疑不已,那你呢?
我有爭扎過,訴求過千萬次,只是對方要活生生的用工作把我幹掉!
既然生命由不得我,我曾努力過!……那麼就乖乖死在對方的手下!

別人說路是人走出來,我走我路,每條都潛藏生命中不可乘受的炸彈!我回頭看不到我這生走過平坦的道!
現在好像失去你了!下一步又怎樣呢!?


fat fat | 23rd Apr 2010 | 一般 | (2 Reads)

返來了,今昨日到醫院於肩膀處打了14針、醫生話怕藥性太強今天不處理手的問題,怕...講起怕,我昨天破天荒,新血壓數字。記得上次做腕管手術入院血壓已開始上升(我沒有高血壓)直至手術前要打鎮靜劑,今回創新新高上壓過200下壓過170,旁邊的儀器不停的叫,差點醫生護士都叫 醫生話要停停才繼續!! 這14針woooo!終於由1:15p.m.至4:00p.m.才完成整過程!現在暈呀、暈呀、暈呀、同反胃。 可愛的床我來也!


 

其實昨天有點不快、我對著痛症科的醫生說為甚麼之前四年一直看接受治療,但當中由冇腕管綜合症醫到有此症!完後我在回家前到大埔墟食飯,很肚由於末未食lunch,餓得很,一口氣扒了半碗,淚就從眼內流下,從臉眼角沿臉傍滑下到滲入咀邊,與飯同嚼!

這是個非常熟識的畫面。 

我告訴另一半,我真的多麼的累人累物,一切就由這刻一湧而出!


fat fat | 22nd Jun 2009 | 一般 | (6 Reads)

詩篇42篇
1 神啊,我的心切慕你,如鹿切慕溪水。
2 我的心渴想神,就是永生神;我幾時得朝見神呢?
3 我晝夜以眼淚當飲食;人不住地對我說:你的神在哪裏呢?
4 我從前與眾人同往,用歡呼稱讚的聲音領他們到神的殿裏,大家守節。我追想這些事,我的心極其悲傷。
5 我的心哪,你為何憂悶?為何在我裏面煩躁?應當仰望神,因他笑臉幫助我;我還要稱讚他。
6 我的神啊,我的心在我裏面憂悶,所以我從約旦地,從黑門嶺,從米薩山記念你。
7 你的瀑布發聲,深淵就與深淵響應;你的波浪洪濤漫過我身。
8 白晝,耶和華必向我施慈愛;黑夜,我要歌頌禱告賜我生命的神。
9 我要對神─我的磐石說:你為何忘記我呢?我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢?
10 我的敵人辱罵我,好像打碎我的骨頭,不住地對我說:你的神在哪裏呢?
11 我的心哪,你為何憂悶?為何在我裏面煩躁?應當仰望神,因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮〔原文是幫助〕,是我的神。

詩篇43篇
1 神啊,求你伸我的冤,向不虔誠的國為我辨屈;求你救我脫離詭詐不義的人。
2 因為你是賜我力量的神,為何丟棄我呢?我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢?

3 求你發出你的亮光和真實,好引導我,帶我到你的聖山,到你的居所!
4 我就走到神的祭壇,到我最喜樂的神那裏。神啊,我的神,我要彈琴稱讚你!
5 我的心哪,你為何憂悶?為何在我裏面煩躁?應當仰望神,因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮〔原文是幫助〕,是我的神。

 


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